Pour vos produits cosmétiques : renoncez aux lotions nettoyantes ou astringentes (qui ne sont pas ramollissantes) à base d'alcool.

L'application de la crème hydratante pour le visage doit être régulière (matin et soir) et doit être précédée d'un démaquillage rigoureux du visage.

N’oubliez pas les lèvres; elles sont particulièrement sensibles à la sécheresse. Appliquez régulièrement un baume pour les lèvres.

Si vos occupations vous obligent à vous laver souvent les mains, appliquez une crème hydratante plusieurs fois par jour.
Le Karité est très recommandé en période de froid.

En+
Boire au moins huit verres d'eau par jour. Selon la plupart des experts, c'est la quantité qu'il faut pour garantir à l'organisme l'hydratation dont il a besoin pour toutes ses fonctions, dont l'entretien de la peau.

Certaines boissons déshydratent plus qu'elles n'hydratent. C'est le cas notamment du café, du thé, des boissons gazeuses avec caféine et de toutes les boissons alcooliques.
Vous pouvez, par contre, abuser des tisanes « nature » ou agrémentées de miel ou de citron.

Une alimentation saine et variée : toutes les sources de vitamines et d'acides gras essentiels sont à privilégier. A consommer sans modération : les fruits, les légumes, les soupes et potages, les jus de carottes, de tomates, les cocktails de fruits frais, les céréales, le poisson…